เคล็บลับดูแลผมสวย

22/11/2011 at 10:15 PM ใส่ความเห็น

ผมสวยใครๆก็อยากได้แต่คุณก็ต้องใส่ใจและดูแลเส้นผมของคุณด้วย เราจึงมีเคล็บลับดีๆให้คุณทำมันเป็นประจำกันดังนี้

  • เมื่อตื่นนอนตอนเช้าก็ใช้มือสางผมไม่ให้พันกัน
  • เวลาก่อนสระผม ก็สางผมเพื่อไม่ให้ผมพันกัน เมื่อสระผมเสร็จควรปล่อยให้ผมแห้งเอง ไม่ควรไดร์ผมที่ใช้ความร้อนทำลายเส้นผม และควรซับผมเบาๆด้วยผ้าขนหนู
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพผมที่เหมาะกับสภาพผม
  • หมั่นบำรุงผมแต่หลีกเลี่ยงการใส่ครีมนวดบริเวณโคนผม เพราะจะทำให้หนังศีรษะมัน
  • ไม่เกาศีรษะหรือขยี้ผมแรงๆ โดยเฉพาะระหว่างสระผม ควรนวดด้วยปลายนิ้วเบาๆเพื่อให้เลือดไหลเวียนและหนังศรีษะไม่เป็นแผล
  • ไม่ควรหวีผมตอนผมเปียกเพราะผมจะอ่อนแอที่สุดทำให้ขาดง่าย
  • รับประทานอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน วิตามินบี 6 แมกนีเซียม สังกะสี เพื่อบำรุงเส้นผม เช่น เนื้อ ตับ ไต ข้าวซ้อมมือ กล้วย ลูกพรุน ลูกเกด ถั่ว นมและผัก
  • ควรเล็มปลายผมทุก 8-10 สัปดาห์ เพื่อตัดผมที่เสียออกไปบ้าง และรหลีกเลี่ยงการรัดผม มัดผม หรือคาดผมจนตึงแน่นเพื่อลดความเครียดและป้องกันปัญหาศีรษะล้านได้
  • หลีกเลี่ยงการทำร้ายเส้นผม เช่น การดัดผม ย้อมผม การไดร์ การหนีบ การยืดผม เป็นต้น
  • ควรเลือกใช้หวี ซี่ห่างๆ เเละหวีผม วันละ 5-10 ครั้งก็พอ ป้งอกันผมร่วง

ถ้าคุณปฎิบัติได้ตามที่ระบุไว้รับรองว่าผมของคุณจะสุขภาพดีสวยจากภายในสู่ภายนอก

Entry filed under: เคล็ดลับความงาม. Tags: .

ยิ้มแล้วสุขภาพดี เคล็ดลับ รักษาริมฝีปากแห้งแตก

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed



%d bloggers like this: