ประโยชน์ของการล้างลำไส้

18/12/2011 at 5:33 PM ใส่ความเห็น

ทำไมต้องล้างลำไส้(detox)กันด้วย ทุกคนคงสงสัยและคิดว่าจะล้างลำไส้ที่อยู่ในร่างกายได้อย่างไรกัน แต่แท้จริงแล้วทุกคนควรล้างลำไส้กันบ้างนะคะ เพราะว่าเรารับประทานอาหารกันทุกวัน ลำไส้ของเราก็ต้องมีการดูดซึมสารอาหารเหล่านั้นทุกๆวันเช่นกัน แต่ลำไส้ของคุณคงไม่ได้ดูดซึมอาหารได้หมดเกลี้ยงยังคงมีเศษอาหารตกค้างอยู่บ้าง ถ้าคุณไม่เคยล้างลำไส้เลยก็เปรียบเสมือนการกินข้าวไม่ล้างจาน มื้อต่อไปก็ใช้จานใบเก่ามาใส่ข้าวกินใหม่อีก คุณลองคิดดูแล้วกันว่าลำไส้ของเราจะหมักหมมสิ่งต่างๆไว้มากมายขนาดไหน การไม่ล้างลำไส้เลยอาจเป็นภัยเงียบที่บั่นทอนชีวิตของคุณไม่รู้ตัว มาดูประโยชน์ของการล้างลำไส้กันค่ะ

1.การล้างลำไส้ช่วยทำความสะอาดลำไส้ โดยการกำจัดสารพิษต่างๆ อุจจาระ แบคทีเรีย และสิ่งต่างๆที่เป็นโทษต่อร่างกายออกไป เมื่อลำไส้ไม่มีสารพิษใดๆตกค้าง การทำงานของลำไส้ก็จะเป็นปกติ

2.การล้างลำไส้เป็นการช่วยส่งเสริมกล้ามเนื้อลำไส้ให้ทำงานได้มากขึ้น แข็งเเรง และมีประสิทธิภาพ เพราะลำไส้ทำหน้าที่ในการกำจัดของเสียซึ่งเป็นงานหนัก ถ้าลำไส้มีปัญหา เหล่าโรคร้ายทั้งหลายจะถาโถมหาคุณเป็นแน่

3.การล้างลำไส้ทำให้ลำไส้มีขนาดปกติ  ไม่มีของเสียอุดตัน เมื่อการทำงานของลำไส้เป็นปกติแล้ว การดูดซึมของลำไส้ก็จะมีประสิทธิภาพ

4. การล้างลำไส้เป็นการช่วยกระตุ้นจุดตอบสนองของระบบอวัยวะต่างๆ ในร่างกายที่มีการทำงานเชื่อมต่อกับลำไส้ ซึ่งจะส่งผลดีต่อร่างกายโดยรวม เช่น ตับ ถุงน้ำดี ตับอ่อน ไต ต่อมน้ำเหลืองและการหมุนเวียนของเลือด เป็นต้น

5. ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นเมื่อลำไส้สามารถดูดซึมสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเซลล์ต่างๆได้ ทำให้เซลล์ต่างๆในร่างกายทำหน้าที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

แต่อย่าล้างลำไส้บ่อยเกินไปแล้วก็ต้องดูวิธีที่ล้างลำไส้ด้วยว่าได้ประโยชน์และช่วยให้คุณล้างลำไส้ได้จริงๆ

Entry filed under: เกร็ดความรู้สุขภาพ. Tags: .

ประโยชน์ของปลา 7 ข้อควรรู้ก่อนเปลี่ยนทรงผมเป็นสาวอีโม

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed



%d bloggers like this: